FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS LABORALES ACTIVAS

Un recreo donde tendrás que resaltar imágenes para subir de nivel ¿Parece sencillo? Recuerda que todo es cuestión de perspectiva…13. Jugamos a las estatuas locas: Les pedimos a los niños que muevan todo el cuerpo como locos durante unos segundos y cuando decimos stop se tienen que quedar estatuas. Repetimos 3 o 4 veces y en la ultima la esta

Aunque breves momentos luego aportan beneficios, se recomienda destinar al menos dos pausas de 15 minutos cada día. Esta regularidad maximiza sus enseres positivos. Presta atención a las instruccionesEn el entorno profesional coetáneo, destacan las pausas activas como una logística esencial para mejorar el bienestar y desempeño profesional.Min